Ostéopathie - Stress et angoisse

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Le cabinet d'ostéopathie de Nicolas Pagazani vous accueille à Avignon pour vos problèmes de stress et d'angoisse. Demandez lui conseil pour qu'il adapte ses séances d'ostéopathie.

Le stress et ses effets physiques

Le stress est une réaction normale de l’organisme en réponse à notre perception d’une agression physique ou psychologique extérieure. Il provoque un ensemble de réactions physiologiques dans le but de mobiliser nos forces physiques et mentales, et ainsi répondre à cette agression, avec une augmentation du rythme cardiaque et respiratoire pour une meilleure oxygénation par exemple ou encore une libération hormonale…

Pour affronter une situation particulière, un changement, une épreuve difficile, ce « stress » de l’organisme peut être nécessaire.

Mais lorsque le stress vécu devient chronique, il peut y avoir un épuisement et une fatigue de l’organisme, avec une sur-sollicitation de notre système nerveux autonome, et l’apparition de pathologies fonctionnelles et somatiques : troubles cardio-vasculaires (oppressions, maux de tête), hyperactivité musculaire avec contractures, crampes, douleurs musculaires, troubles du transit digestif, douleurs au niveau des plexus abdominaux, perturbations émotionnelles avec troubles du sommeil, angoisses

Sur le long terme, le développement de pathologies plus graves directement en liens avec les effets du stress sont fréquentes: ulcères, cardiopathies, dépressions…

Un travail sur le corps avec des effets sur le stress

Le traitement ostéopathique mis en place par votre ostéopathe en Avignon, Nicolas Pagazani D.O. visera essentiellement à rééquilibrer ce système nerveux autonome responsable en grande partie des troubles de votre organisme en réaction à un stress prolongé : Par des techniques ostéopathiques appropriées au niveau de votre colonne vertébrale et du système cranio-sacré (siège du système nerveux autonome), ainsi qu’en rééquilibrant les principales zones de tension de votre corps (diaphragme, système viscéral…) afin de retrouver un état de santé satisfaisant, plus détendu dans votre corps et dans votre tête.

Parallèlement apprendre à gérer vos perceptions et réactions au stress par d’autres thérapies comme la sophrologie, l’hypnose, la pratique d’activités physiques ou artistiques pourra être indiqué.

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